La tanda de penaltis explicada: quién lanza, en qué orden y qué puede hacer el portero

Una tanda de penaltis consiste en cinco lanzamientos por equipo, alternos, y después uno por equipo hasta que uno de los dos va por delante con el mismo número de lanzamientos. Solo pueden participar los jugadores que estaban en el campo al pitido final, o que lo habían abandonado un momento para ser atendidos; todos deben lanzar antes de que nadie lance por segunda vez, y el portero debe tener al menos una parte de un pie tocando la línea de meta, a la altura de ella o por detrás, cuando se golpea el balón. Así lo establece, ahora que las competiciones de copa están en plena marcha, la Regla 10 de las Reglas de Juego 2026/27 de la IFAB, que se apoya en las normas del penalti de la Regla 14.

¿Cuándo se llega a los penaltis?

Solo cuando el reglamento de la competición exige un ganador tras un empate en un partido o en una eliminatoria de ida y vuelta. La Regla 10 permite únicamente tres formas de encontrarlo: la regla del gol de visitante, dos periodos iguales de prórroga de no más de 15 minutos cada uno y los penaltis, el nombre que da la regla a la tanda. Una competición puede combinarlas, y cada una elige su propia fórmula.

La tanda se disputa cuando el partido ya ha terminado. No forma parte del partido, dice la IFAB, y decide el ganador sin alterar el marcador del partido. En ScoreTable, un partido resuelto así aparece marcado como PEN, por penaltis.

¿Quién decide la portería y quién lanza primero?

El árbitro lanza una moneda dos veces. El primer sorteo decide la portería en la que se lanzarán todos los penaltis; los capitanes no eligen, y el árbitro puede prescindir del sorteo por razones como la seguridad o el estado del terreno, o cambiar de portería si la portería o el terreno de juego quedan inservibles. El equipo que gana el segundo sorteo elige si lanza primero o segundo.

¿Quién puede lanzar?

Salvo el sustituto de un portero que no pueda continuar, solo pueden lanzar los jugadores que estaban en el campo al final del partido, además de los que lo habían abandonado temporalmente para ser atendidos o para arreglar su equipamiento. Un entrenador que quisiera meter a un especialista en penaltis antes de la tanda llega tarde: no se pueden hacer cambios una vez terminado el partido, salvo el de un portero que no pueda continuar, aunque se hubieran pedido antes del pitido final. Un jugador expulsado durante el partido no puede participar.

Cada equipo decide su propio orden de lanzadores y no se lo comunica al árbitro. En cuanto al orden, la tarea del árbitro es solo vigilar que todos los jugadores habilitados hayan lanzado antes de que alguno lance por segunda vez.

¿Y si un equipo tiene más jugadores?

Debe retirar jugadores hasta igualar el número, antes de los lanzamientos o durante ellos, e informar al árbitro del nombre y el dorsal de cada jugador que deja fuera. Así, un equipo que perdió a un jugador por una roja o una lesión al final del partido no se enfrenta a un lanzador de más. Lo mismo vale durante la tanda: si un jugador es expulsado, o un jugador de campo se lesiona y no puede continuar, el otro equipo también retira a uno.

¿Cuándo termina una tanda?

Los dos equipos lanzan cinco penaltis, de forma alterna, cada uno a cargo de un jugador distinto. Si un equipo ha marcado más goles de los que el otro podría alcanzar aun con todos sus lanzamientos restantes, la tanda se acaba ahí. Cuando el SG Sonnenhof Grossaspach ganó al Arminia Bielefeld por 3–0 en los penaltis en la primera ronda de la Copa de Alemania en agosto, todo terminó antes de que ninguno de los dos completara sus cinco.

Si tras cinco lanzamientos por equipo el marcador sigue igualado, se continúa con un lanzamiento por equipo hasta que un equipo haya marcado un gol más que el otro con el mismo número de lanzamientos. Cuando han lanzado todos los jugadores habilitados, empieza una segunda vuelta, el orden puede cambiarse y el equipo que lanzó primero en la primera vuelta vuelve a lanzar primero.

La tanda con más goles que hemos registrado esta temporada muestra la muerte súbita en acción. En los dieciseisavos de final de la Copa de la Liga inglesa, el 15 de septiembre, el Peterborough y el Barnsley empataron 3–3, y la tanda empezó con doce lanzamientos convertidos, y el Barnsley siempre lanzó primero. L. Alker falló el séptimo del Barnsley, Harrison Jones marcó el del Peterborough y la tanda terminó 7–6.

¿Qué puede hacer el portero?

El portero debe permanecer sobre la línea de meta, de cara al lanzador, entre los postes, hasta que se golpee el balón, y no debe distraer de forma antideportiva al lanzador, por ejemplo retrasando el lanzamiento o tocando los postes, el travesaño o la red (Regla 14). Cuando se golpea el balón, al menos una parte de un pie debe estar tocando la línea de meta, a la altura de ella o por detrás.

Si el portero comete una infracción y hay que repetir el lanzamiento, la Regla 10 establece que se le advierta en la primera infracción y se le amoneste en cualquiera de las siguientes. Según la Regla 14, una infracción del portero solo obliga a repetir si el portero impidió que el balón entrara, o si el lanzamiento no entró después de que la infracción afectara claramente al lanzador; si el balón entra, el gol vale.

El portero del equipo que lanza espera dentro del terreno de juego, fuera del área penal, donde la línea de meta se cruza con la línea del área. Todos los demás jugadores habilitados se quedan en el círculo central. Cualquier jugador habilitado puede cambiarse por el portero, y un equipo cuyo portero se lesiona y no puede continuar puede meter a un suplente inscrito, si no ha agotado los cambios permitidos, o a un jugador que quedó fuera para igualar el número. El portero sustituido ya no participa.

¿Qué puede hacer el lanzador?

El lanzador debe golpear el balón hacia delante; el taconazo está permitido siempre que el balón avance. Las fintas durante la carrera están permitidas, pero detenerse para fintar una vez completada la carrera no lo está: en una tanda, el lanzamiento se anota como fallado y el lanzador es amonestado, aunque el balón entre.

Un lanzamiento termina cuando el balón se detiene, sale del terreno de juego o el árbitro interrumpe el juego por una infracción, y el lanzador no puede volver a jugar el balón de forma deliberada. Así que no hay rechace que aprovechar: un penalti parado no puede marcarse al segundo intento. Si el lanzador golpea el balón accidentalmente con los dos pies a la vez, o el balón toca el pie o la pierna de apoyo justo después del golpeo, un lanzamiento que entra se repite y uno que no entra se anota como fallado. Las reglas de 2026/27 añadieron esa aclaración al texto, confirmando una circular de la IFAB.

¿Se mantienen las tarjetas amarillas en la tanda?

No. Las advertencias y amonestaciones del partido, prórroga incluida, no pasan a la tanda. Un jugador amonestado en la prórroga y de nuevo durante los lanzamientos no es expulsado; ambas amonestaciones se comunican a las autoridades correspondientes. Un jugador, un suplente o un miembro del cuerpo técnico pueden ser, aun así, amonestados o expulsados durante la tanda, y el árbitro no suspende el partido si un equipo se queda con menos de siete jugadores.

¿Por qué el equipo que empieza lanza siempre primero?

Porque la alternativa se probó y se descartó. La IFAB ensayó un orden «ABBA» en el que el equipo A lanza el primer penalti, el equipo B el segundo y el tercero, el equipo A el cuarto y el quinto, y así sucesivamente, pensado para que el equipo que lanza segundo no estuviera en desventaja. En noviembre de 2018, la IFAB dijo que no había encontrado un apoyo firme, sobre todo porque el procedimiento era complejo, y que el ABBA dejaría de ser una opción para las competiciones, según informó Reuters. La Regla 10 sigue fijando lanzamientos alternos.

En cifras

En siete competiciones de copa de esta temporada en ScoreTable, desde las rondas previas del verano hasta principios de octubre, 44 partidos se han decidido en los penaltis:

Competición	Tandas
Conference League, rondas previas y play-off	16
Copa de la Liga inglesa	13
Copa de Italia	5
Copa de Alemania	4
Champions League, rondas previas	3
Europa League, rondas previas	2
Copa del Rey	1

Al menos siete de las 44 pasaron de cinco lanzamientos por equipo, aquellas en las que un equipo marcó seis o más; tres de ellas, en la Copa de la Liga inglesa. El Kairat Almaty ganó al Omonia Nicosia por 6–5 en la segunda ronda previa de la Champions League, y el Rangers perdió 4–3 en los penaltis en Jablonec en el play-off de la Conference League. La Copa de Brasil 2026 ha tenido otras 33.

Todas las tandas de esta temporada están en las páginas de cada competición: Champions League, Europa League, Conference League, Copa de la Liga inglesa, Copa de Alemania, Copa de Italia, Copa del Rey, Copa de Brasil.

Fuentes: IFAB, Reglas de Juego 2026/27, Regla 10, Regla 14, IFAB, cambios en las reglas 2026/27, Reuters sobre el fin del ABBA, vía Euronews.