Elfmeterschießen erklärt: wer schießt, in welcher Reihenfolge und was der Torhüter darf

Ein Elfmeterschießen besteht aus fünf Schüssen pro Mannschaft, abwechselnd, und danach aus je einem Schuss, bis eine Mannschaft nach gleich vielen Schüssen vorn liegt. Mitmachen dürfen nur die Spieler, die beim Schlusspfiff auf dem Platz standen oder ihn kurz zur Behandlung verlassen hatten; jeder von ihnen muss geschossen haben, bevor einer zum zweiten Mal antritt, und der Torhüter muss bei der Ausführung mit mindestens einem Teil eines Fußes die Torlinie berühren oder sich auf oder hinter der Torlinie befinden. Die Pokalwettbewerbe laufen auf Hochtouren, und so regelt es Regel 10 der Fußballregeln 2026/27 des IFAB, ergänzt durch die Strafstoßbestimmungen von Regel 14.

Wann kommt es zum Elfmeterschießen?

Nur wenn die Bestimmungen eines Wettbewerbs nach einem Unentschieden oder bei Gleichstand nach Hin- und Rückspiel einen Sieger verlangen. Regel 10 erlaubt nur drei Wege, ihn zu ermitteln: die Auswärtstorregel, zwei gleich lange Verlängerungshälften von höchstens je 15 Minuten und das Elfmeterschießen. Ein Wettbewerb darf sie kombinieren, und jeder wählt seine eigene Mischung.

Das Elfmeterschießen findet nach dem Ende des Spiels statt. Es gehört laut IFAB nicht zum Spiel und entscheidet über den Sieger, ohne das im Spiel erzielte Ergebnis zu verändern. Auf ScoreTable ist ein so entschiedenes Spiel mit PEN (nach Elfmeterschießen) gekennzeichnet.

Wer bestimmt, auf welches Tor geschossen wird und wer beginnt?

Der Schiedsrichter wirft zweimal eine Münze. Der erste Wurf bestimmt das Tor, auf das alle Elfmeter geschossen werden; eine Wahl der Kapitäne gibt es nicht, und der Schiedsrichter kann auf den Münzwurf verzichten, etwa aus Sicherheitsgründen oder wegen des Platzzustands, oder das Tor wechseln, wenn das Tor oder die Spielfläche unbrauchbar wird. Die Mannschaft, die den zweiten Wurf gewinnt, entscheidet, ob sie als erste oder als zweite schießt.

Wer darf schießen?

Abgesehen von einem Ersatz für einen Torhüter, der nicht weiterspielen kann, nur die Spieler, die am Ende des Spiels auf dem Platz standen, dazu jene, die ihn vorübergehend verlassen hatten, um sich behandeln zu lassen oder ihre Ausrüstung in Ordnung zu bringen. Ein Trainer, der vor dem Elfmeterschießen noch einen Elfmeterspezialisten einwechseln will, ist zu spät dran: Nach dem Spielende sind keine Auswechslungen mehr möglich, außer für einen Torhüter, der nicht weiterspielen kann, selbst wenn der Wechsel vor dem Schlusspfiff beantragt wurde. Ein Spieler, der im Spiel vom Platz gestellt wurde, darf nicht teilnehmen.

Jede Mannschaft legt die Reihenfolge ihrer Schützen selbst fest und teilt sie dem Schiedsrichter nicht mit. Bei der Reihenfolge hat der Schiedsrichter nur darauf zu achten, dass alle berechtigten Spieler geschossen haben, bevor einer zum zweiten Mal antritt.

Was, wenn eine Mannschaft mehr Spieler hat?

Sie muss vor den Schüssen oder währenddessen so viele Spieler herausnehmen, bis beide Mannschaften gleich viele haben, und dem Schiedsrichter Namen und Nummer jedes ausgeschlossenen Spielers nennen. Eine Mannschaft, die spät im Spiel einen Spieler durch Rot oder eine Verletzung verloren hat, muss deshalb nicht gegen einen zusätzlichen Schützen antreten. Das gilt auch während des Elfmeterschießens: Wird ein Spieler vom Platz gestellt oder verletzt sich ein Feldspieler und kann nicht weitermachen, nimmt auch der Gegner einen Spieler heraus.

Wann ist ein Elfmeterschießen vorbei?

Beide Mannschaften schießen fünfmal, abwechselnd, jeder Schuss von einem anderen Spieler. Hat eine Mannschaft mehr Tore erzielt, als die andere selbst mit all ihren verbleibenden Schüssen noch erreichen könnte, ist das Elfmeterschießen beendet. Als sich die SG Sonnenhof Grossaspach gegen Arminia Bielefeld im August in der ersten Runde des DFB-Pokals im Elfmeterschießen mit 3:0 durchsetzte, war es entschieden, bevor eine der beiden Mannschaften alle fünf Elfmeter geschossen hatte.

Steht es nach je fünf Schüssen unentschieden, geht es paarweise weiter, bis eine Mannschaft bei gleich vielen Schüssen ein Tor mehr erzielt hat als die andere. Wenn alle berechtigten Spieler geschossen haben, beginnt eine zweite Runde, die Reihenfolge darf geändert werden, und die Mannschaft, die in der ersten Runde begonnen hat, beginnt wieder.

Das torreichste Elfmeterschießen, das wir in dieser Saison erfasst haben, zeigt, wie es nach den ersten fünf Schüssen Paar für Paar weitergeht. Im Sechzehntelfinale des englischen Ligapokals am 15. September trennten sich Peterborough und Barnsley 3:3, und das Elfmeterschießen begann mit zwölf verwandelten Schüssen, wobei Barnsley jedes Mal vorlegte. L. Alker vergab Barnsleys siebten Elfmeter, Harrison Jones verwandelte den von Peterborough, und es endete 7:6.

Was darf der Torhüter?

Der Torhüter muss bis zur Ausführung auf der Torlinie bleiben, dem Schützen zugewandt, zwischen den Pfosten, und darf den Schützen nicht unfair ablenken, etwa indem er die Ausführung verzögert oder Pfosten, Querlatte oder Netz berührt (Regel 14). Bei der Ausführung muss er mit mindestens einem Teil eines Fußes die Torlinie berühren oder sich auf oder hinter der Torlinie befinden.

Begeht der Torhüter ein Vergehen und muss der Schuss wiederholt werden, wird er laut Regel 10 beim ersten Vergehen ermahnt und bei jedem weiteren verwarnt. Nach Regel 14 führt ein Vergehen des Torhüters nur dann zur Wiederholung, wenn er den Ball am Überschreiten der Torlinie gehindert hat oder wenn der Schuss danebenging, nachdem das Vergehen den Schützen eindeutig beeinflusst hatte; geht der Ball ins Tor, zählt der Treffer.

Der Torhüter der schießenden Mannschaft wartet auf dem Spielfeld, außerhalb des Strafraums, dort, wo die Torlinie auf die Strafraumlinie trifft. Alle anderen berechtigten Spieler bleiben im Mittelkreis. Jeder berechtigte Spieler darf mit dem Torhüter den Platz tauschen, und eine Mannschaft, deren Torhüter verletzt ist und nicht weitermachen kann, darf einen gemeldeten Ersatzspieler einwechseln, sofern sie ihre erlaubten Auswechslungen nicht ausgeschöpft hat, oder einen Spieler einsetzen, der zum Ausgleich der Zahl herausgenommen wurde. Der ersetzte Torhüter nimmt nicht mehr teil.

Was darf der Schütze?

Der Schütze muss den Ball nach vorn spielen; ein Schuss mit der Hacke ist erlaubt, solange sich der Ball nach vorn bewegt. Täuschen während des Anlaufs ist zulässig, nach abgeschlossenem Anlauf anzuhalten und zu täuschen dagegen nicht: Im Elfmeterschießen wird der Schuss dann als verschossen gewertet und der Schütze verwarnt, auch wenn der Ball ins Tor geht.

Ein Schuss ist beendet, wenn der Ball zur Ruhe kommt, ins Aus geht oder der Schiedsrichter das Spiel wegen eines Vergehens unterbricht, und der Schütze darf den Ball nicht absichtlich ein zweites Mal spielen. Einen Nachschuss gibt es also nicht: Ein gehaltener Elfmeter kann nicht im zweiten Versuch verwandelt werden. Spielt der Schütze den Ball versehentlich mit beiden Füßen gleichzeitig oder berührt der Ball direkt nach dem Schuss den Standfuß oder das Standbein, wird ein Schuss, der ins Tor geht, wiederholt, und einer, der nicht ins Tor geht, als verschossen gewertet. Die Regeln 2026/27 haben diese Klarstellung in den Text aufgenommen und damit ein Rundschreiben des IFAB bestätigt.

Gelten Gelbe Karten weiter?

Nein. Ermahnungen und Verwarnungen aus dem Spiel, die Verlängerung eingeschlossen, werden nicht ins Elfmeterschießen mitgenommen. Ein Spieler, der in der Verlängerung verwarnt wurde und während des Elfmeterschießens erneut Gelb sieht, wird nicht vom Platz gestellt; beide Verwarnungen werden den zuständigen Instanzen gemeldet. Ein Spieler, ein Ersatzspieler oder ein Teamoffizieller kann während des Elfmeterschießens dennoch verwarnt oder vom Platz gestellt werden, und der Schiedsrichter bricht das Spiel nicht ab, wenn eine Mannschaft unter sieben Spieler fällt.

Warum beginnt die Mannschaft, die zuerst schießt, jedes Mal wieder?

Weil die Alternative ausprobiert und verworfen wurde. Das IFAB testete eine „ABBA“-Reihenfolge, bei der Mannschaft A den ersten Elfmeter schießt, Mannschaft B den zweiten und dritten, Mannschaft A den vierten und fünften und so weiter. Sie sollte verhindern, dass die als zweite schießende Mannschaft im Nachteil ist. Im November 2018 erklärte das IFAB laut Reuters, es habe keine starke Unterstützung gefunden, vor allem weil das Verfahren kompliziert sei, und ABBA werde künftig keine Option für Wettbewerbe mehr sein. Regel 10 schreibt weiterhin abwechselnde Schüsse vor.

In Zahlen

In sieben Pokalwettbewerben dieser Saison auf ScoreTable, von den Qualifikationsrunden im Sommer bis Anfang Oktober, wurden 44 Spiele im Elfmeterschießen entschieden:

Wettbewerb	Elfmeterschießen
Conference League, Qualifikation und Play-offs	16
Englischer Ligapokal	13
Coppa Italia	5
DFB-Pokal	4
Champions League, Qualifikation	3
Europa League, Qualifikation	2
Copa del Rey	1

Mindestens sieben der 44 gingen über je fünf Schüsse hinaus, nämlich die, in denen eine Mannschaft sechs oder mehr Treffer erzielte; drei davon im englischen Ligapokal. Kairat Almaty schlug Omonia Nicosia in der zweiten Qualifikationsrunde der Champions League 6:5, und die Rangers verloren in den Play-offs der Conference League in Jablonec im Elfmeterschießen 3:4. Der brasilianische Pokal, die Copa do Brasil 2026, kam auf 33 weitere.

Alle Elfmeterschießen dieser Saison stehen auf den Seiten der Wettbewerbe: Champions League, Europa League, Conference League, Englischer Ligapokal, DFB-Pokal, Coppa Italia, Copa del Rey, Copa do Brasil.

Quellen: IFAB, Fußballregeln 2026/27, Regel 10, Regel 14, IFAB, Regeländerungen 2026/27, Reuters zum Aus für ABBA, über Euronews.