Freistoß erklärt: direkt oder indirekt, die Mauer und die Ein-Meter-Regel

Mit einem Freistoß wird das Spiel nach vielen Vergehen fortgesetzt, und es gibt zwei Arten: den direkten Freistoß, aus dem man sofort ein Tor erzielen kann, und den indirekten, bei dem der Ball zuerst einen anderen Spieler berühren muss. Welcher gegeben wird, hängt vom Vergehen ab; die Regeln für Mauer, Abstand und Schützen sind bei beiden gleich. Grundlage für alles Folgende ist Regel 13 der Fußballregeln 2026/27 des IFAB, die Vergehen selbst regelt Regel 12.

Was ist der Unterschied zwischen direktem und indirektem Freistoß?

Vor allem, was passiert, wenn der Ball direkt im Netz landet. Geht ein direkter Freistoß direkt ins gegnerische Tor, zählt der Treffer. Geht ein indirekter Freistoß direkt hinein, zählt er nicht: Die andere Mannschaft erhält Abstoß. Geht einer der beiden direkt ins eigene Tor des Schützen, erhält der Gegner Eckstoß.

Damit ein Tor aus einem indirekten Freistoß zählt, muss der Ball also zuerst einen anderen Spieler berühren, egal von welcher Mannschaft. Im Beispiel des IFAB wird ein wegen Abseits verhängter Freistoß direkt ins gegnerische Tor geschossen, und das Spiel wird mit Abstoß fortgesetzt.

Welche Vergehen werden mit direktem Freistoß bestraft?

Regel 12 zählt sie auf. Die erste Gruppe sind Vergehen gegen einen Gegner, die fahrlässig, rücksichtslos oder mit übermäßiger Härte begangen werden: Rempeln, Anspringen, Treten oder versuchtes Treten, Stoßen, Schlagen oder versuchtes Schlagen (Kopfstoß eingeschlossen), Tackling oder Angehen sowie Beinstellen oder versuchtes Beinstellen. Ist eines dieser Vergehen mit Kontakt verbunden, gibt es direkten Freistoß.

Die zweite Gruppe sind Vergehen unabhängig von der Art der Ausführung: ein strafbares Handspiel (außer durch den Torhüter im eigenen Strafraum), Halten eines Gegners, Behindern eines Gegners mit Kontakt, Beißen oder Anspucken einer Person auf den Teamlisten oder eines Spieloffiziellen sowie das Werfen eines Gegenstands auf den Ball, einen Gegner oder einen Spieloffiziellen.

Begeht ein Spieler im eigenen Strafraum ein Vergehen, das mit direktem Freistoß bestraft wird, gibt es stattdessen nach Regel 14 einen Strafstoß. Entscheidend ist der Ort des Vergehens: In einem Beispiel des IFAB erhält ein Angreifer, der außerhalb des Strafraums gefoult wird und in den Strafraum fällt, einen Freistoß, keinen Strafstoß.

Welche Vergehen werden mit indirektem Freistoß bestraft?

Vor allem solche ohne Kontakt, dazu einige, die den Torhüter betreffen. Regel 12 sieht einen indirekten Freistoß vor für gefährliches Spiel, Behindern eines Gegners ohne Kontakt, Reklamieren und andere verbale Vergehen, das Hindern des Torhüters, den Ball aus den Händen freizugeben, und das Einleiten eines absichtlichen Tricks, um den Ball mit Kopf, Brust, Knie oder Ähnlichem zum Torhüter zu spielen und so die Regel zu umgehen. Alle verbalen Vergehen werden mit indirektem Freistoß bestraft.

Gegen einen Torhüter im eigenen Strafraum gibt es einen, wenn er den Ball nach der Freigabe erneut mit der Hand berührt, bevor ein anderer Spieler ihn berührt hat, oder wenn er ihn mit der Hand berührt, nachdem ein Mitspieler ihm den Ball absichtlich mit dem Fuß zugespielt hat oder nachdem er ihn direkt aus einem Einwurf eines Mitspielers erhalten hat. Auch nach Abseits wird so fortgesetzt (Regel 11).

Woran erkennt man einen indirekten Freistoß?

Der Schiedsrichter hebt einen Arm über den Kopf und hält ihn oben, bis der Freistoß ausgeführt ist und der Ball einen anderen Spieler berührt, ins Aus geht oder klar ist, dass er nicht mehr direkt ins Tor gehen kann. Vergisst der Schiedsrichter das Zeichen und geht der Ball direkt ins Tor, wird der Freistoß wiederholt.

Wo wird ein Freistoß ausgeführt?

Am Ort des Vergehens, mit einigen Ausnahmen. Ein indirekter Freistoß für die angreifende Mannschaft wegen eines Vergehens im gegnerischen Torraum wird an den nächstgelegenen Punkt der Torraumlinie verlegt, die parallel zur Torlinie verläuft. Ein Freistoß für die verteidigende Mannschaft im eigenen Torraum darf von jedem Punkt innerhalb des Torraums ausgeführt werden. Begeht ein Spieler bei laufendem Spiel außerhalb des Spielfelds ein Vergehen, wird am nächstgelegenen Punkt der Begrenzungslinie fortgesetzt; ein Vergehen, das mit direktem Freistoß bestraft wird, führt dort zum Strafstoß, wenn dieser Punkt im Strafraum des fehlbaren Spielers liegt.

Wie weit müssen die Gegner entfernt sein?

Mindestens 9,15 m (10 Yards) vom Ball, bis er im Spiel ist, es sei denn, sie stehen auf der eigenen Torlinie zwischen den Pfosten. Diese Ausnahme kommt bei einem indirekten Freistoß zum Tragen weniger als 9,15 m von der Torlinie entfernt: Dann dürfen sich die Verteidiger auf ihre Torlinie zwischen die Pfosten stellen. Führt die verteidigende Mannschaft einen Freistoß im eigenen Strafraum aus, müssen die Gegner außerdem außerhalb dieses Strafraums bleiben.

Steht ein Gegner bei der Ausführung zu nah, wird der Freistoß wiederholt, sofern der Schiedsrichter nicht auf Vorteil entscheiden kann. Wer den Freistoß schnell ausführt, trägt aber das Risiko: Fängt ein Gegner, der weniger als 9,15 m entfernt ist, den Ball ab, läuft das Spiel weiter. Ein Gegner, der absichtlich verhindert, dass der Freistoß schnell ausgeführt wird, wird wegen Verzögerung der Spielfortsetzung verwarnt, und das Nichteinhalten des vorgeschriebenen Abstands ist nach Regel 12 selbst ein verwarnungswürdiges Vergehen.

Was ist die Ein-Meter-Regel an der Mauer?

Bilden drei oder mehr Spieler der verteidigenden Mannschaft eine Mauer, müssen alle Spieler der angreifenden Mannschaft mindestens 1 m (1 Yard) Abstand zu ihr halten, bis der Ball im Spiel ist. Steht ein Angreifer bei der Ausführung näher, gibt es indirekten Freistoß an der Stelle, an der er stand, und im Beispiel des IFAB, in dem direkt aus dem Freistoß ein Tor fällt, gibt der Schiedsrichter stattdessen der verteidigenden Mannschaft einen indirekten Freistoß. Sobald der Ball getreten ist und sich eindeutig bewegt, dürfen die Angreifer aufrücken.

Die Regel gilt seit dem 1. Juni 2019, als Teil der Änderungen 2019/20, die das IFAB im März jenes Jahres auf seiner Generalversammlung beschlossen hatte. Zwei Kleinigkeiten noch: Ein Verteidiger, der hinter der Mauer liegt oder kniet, begeht kein Vergehen, und nach der Antwort des IFAB kann ein solcher Spieler als Teil einer Mauer aus zwei stehenden Verteidigern gelten, sodass die Ein-Meter-Regel gilt.

Was muss der Schütze beachten?

Er muss einen ruhenden Ball treten und darf ihn nicht erneut berühren, bevor ein anderer Spieler ihn berührt hat. Der Ball ist im Spiel, sobald er getreten wird und sich eindeutig bewegt; er darf mit einem Fuß oder mit beiden Füßen gleichzeitig angehoben werden, und Täuschen bei der Ausführung ist erlaubt. Eine zweite Berührung durch den Schützen ergibt indirekten Freistoß für den Gegner, ein Handspiel des Schützen einen direkten Freistoß oder einen Strafstoß, wenn es im eigenen Strafraum geschieht; begeht es dort der Torhüter, gibt es indirekten Freistoß.

Die Beispiele des IFAB sind dabei streng: Ein Freistoß, der an die Latte prallt und zum Schützen zurückspringt, darf nicht zu einem Mitspieler weitergespielt werden, der dann trifft. Wird der Freistoß korrekt ausgeführt, darf der Schütze den Ball absichtlich gegen einen Gegner spielen, um ihn erneut zu spielen, solange dies nicht fahrlässig, rücksichtslos oder mit übermäßiger Härte geschieht. Seit 2026/27 sieht Regel 5 außerdem vor, dass der Schiedsrichter auf Vorteil entscheiden kann, wenn eine Spielfortsetzung falsch ausgeführt wird und der Gegner den Ball erobert, statt sie wiederholen zu lassen.

Einen Freistoß an der falschen Stelle auszuführen, um eine Wiederholung zu erzwingen, ist eine der Formen der Verzögerung der Spielfortsetzung, für die ein Spieler verwarnt wird. Eine Mannschaft darf einen Freistoß auch nach einem Vergehen, das eine Karte verdient, schnell ausführen, aber nur, wenn sie eine klare Torchance hat und der Schiedsrichter noch nicht mit der Erteilung der persönlichen Strafe begonnen hat.

In Zahlen

An den ersten neun Spieltagen der Premier League, also in allen 90 Spielen, verzeichnete die Statistik 2098 Fouls, 23,31 pro Spiel. Nicht jedes wurde zu einem Freistoß: Ein Foul im eigenen Strafraum führt zu einem Strafstoß, und der Schiedsrichter kann auf Vorteil entscheiden. Liverpool beging die meisten, 128, Everton die wenigsten, 74. Die meisten in einem Spiel waren die 38 beim 2:1-Sieg von Aston Villa gegen Manchester City am 24. Oktober.

In denselben Spielen gab es 345 Abseitsvergehen, nach denen jeweils mit indirektem Freistoß fortgesetzt wurde. Der Datenanbieter verzeichnet eine Verwarnung wegen Nichteinhaltens des Abstands, die gegen Bryan Mbeumo in der 81. Minute beim 2:0 von Chelsea gegen Manchester United am 31. Oktober.

Spielplan und Spielstatistiken der Premier League stehen auf der Seite der Premier League.

Quellen: IFAB, Fußballregeln 2026/27, Regel 13 – Freistöße, Regel 12 – Fouls und sonstiges Fehlverhalten, Regel 14 – Strafstoß, Regel 11 – Abseits, IFAB, Regeländerungen 2026/27, das IFAB zu den Fußballregeln 2019/20.